Сыр – это не только вкусный перекус, но и источник пользы для здоровья. Почему его стоит добавлять в свой рацион?

Сыр содержит множество ценных веществ и витаминов: А, С, РР, Е, группы В, аминокислоты, калий, магний, цинк, железо, фосфор, кальций, молочный белок и полезные жиры. Благодаря этому, он оказывает комплексное положительное воздействие на организм.

Наш вердикт: есть сыр в умеренном количестве как часть здорового и вкусного рациона однозначно стоит!



Сыры и здоровое питание

13 мая 2022