Сыр полезен для здоровья
Не будем долго разглагольствовать об этом факте, а сразу поделимся примерами-подтверждениями:
Не будем долго разглагольствовать об этом факте, а сразу поделимся примерами-подтверждениями:
- В сырах, особенно полутвёрдых, содержатся витамины A, D, E, B1, B2, B12, С, PP. Это один из самых сбалансированных и полезных продуктов для кожи, зрения, волос и ногтей.
- Полутвёрдые и мягкие сыры спокойно разрешены детям, беременным девушкам и пожилым людям без ограничений. Рекомендуем обратить внимание на классические сорта (Камамбер, Рикотта, Шереметьевский).
- Сыр — это белок, важный для пищеварения. В тарелке он спокойно заменяет курицу и говядину, насыщает не хуже, чем котлета или кусок стейка.
Польза сыра для организма
29 августа 2023
Сыр полезен для здоровья
Не будем долго разглагольствовать об этом факте, а сразу поделимся примерами-подтверждениями:
Не будем долго разглагольствовать об этом факте, а сразу поделимся примерами-подтверждениями:
- В сырах, особенно полутвёрдых, содержатся витамины A, D, E, B1, B2, B12, С, PP. Это один из самых сбалансированных и полезных продуктов для кожи, зрения, волос и ногтей.
- Полутвёрдые и мягкие сыры спокойно разрешены детям, беременным девушкам и пожилым людям без ограничений. Рекомендуем обратить внимание на классические сорта (Камамбер, Рикотта, Шереметьевский).
- Сыр — это белок, важный для пищеварения. В тарелке он спокойно заменяет курицу и говядину, насыщает не хуже, чем котлета или кусок стейка.