Почему стоит выбирать сыр?

Сегодня сыр есть в рационе у многих людей. Мало кто знает, что этот продукт не только очень вкусный, но и полезный. Почему стоит включить сыр в своё ежедневное меню?

• Укрепляет кости и зубы

Сыр является отличным поставщиком кальция, а также витамина D, а значит, способствует укреплению костей и зубов в любом возрасте.

• Помогает сбалансировать рацион

Сыр — один из лучших вариантов перекуса, а также источник витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья.

• Восстанавливает мышцы

Сыр полезен после тренировок, благодаря тому, что он содержит аминокислоты, способствующие восстановлению мышц.

5 апреля 2022

Почему стоит выбирать сыр?

Сегодня сыр есть в рационе у многих людей. Мало кто знает, что этот продукт не только очень вкусный, но и полезный. Почему стоит включить сыр в своё ежедневное меню?

• Укрепляет кости и зубы

Сыр является отличным поставщиком кальция, а также витамина D, а значит, способствует укреплению костей и зубов в любом возрасте.

• Помогает сбалансировать рацион

Сыр — один из лучших вариантов перекуса, а также источник витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья.

• Восстанавливает мышцы

Сыр полезен после тренировок, благодаря тому, что он содержит аминокислоты, способствующие восстановлению мышц.